Kontrola łaknienia – poznaj strategie hamujące głód

Opis

Wstępne wymagania wobec poziomu zaawansowania uczestników:

• Brak wymagań

Zarys programu nauczania, w tym nazwy tematów wraz z ramami czasowymi: 8h

• strategie hamujące głód
• systemy zarządzania głodem
• planowanie diety redukcyjnej
• wpływ hormonów na kontrolę łaknienia

Czas trwania i forma kształcenia

Liczba godzin: 8, online MS TEAMS

Efekty uczenia:

• Pozyskanie wiedzy w zakresie strategii hamujących głód
• Pozyskanie umiejętności planowania diety redukcyjnej